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标签：鱼油副作用太大怎么办

• 鱼油副作用大？揭秘如何安全补充EPA和DHA**
  鱼油是富含Omega-3脂肪酸的重要来源，尤其是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两种不饱和脂肪酸对心血管健康、大脑发育和炎症调节等方面都有益处。然而，鱼油也可能带来一些副作用，如消...
  2026-06-06